09/08/2024
Ante la alerta naranja anunciada por la Dirección de Atención de Emergencias y Meteorología del Gobierno Vasco, por temperaturas altas persistentes el domingo, 11 de agosto, desde las 13:00 hasta las 21:00h, el Ayuntamiento de Getxo ha convocado la Mesa de Crisis y ha activado el Plan municipal de Protección Civil, en situación 0. Durante el día las temperaturas máximas rondarán los 36º C en el litoral y por la noche se mantendrán en 22º C.
Para refrescarse, además de las duchas o baños fríos, el Ayuntamiento invita a utilizar las 77 fuentes públicas repartidas por todo el municipio, así como el sistema de chorros de agua de la plaza de La Estación de Las Arenas, en funcionamiento de 10:00 a 20:00h.
Otras recomendaciones
Beber más líquidos
• Beba más líquidos de lo habitual, preferentemente agua.
• No espere a tener sed para beber.
• Evite bebidas que contienen cafeína, alcohol o demasiado azúcar.
• Consulte a su médico si le ha limitado la cantidad de líquido que puede beber o le ha recetado diuréticos.
Alimentación
• Haga comidas ligeras (ensaladas, gazpacho, verduras, frutas...).
En casa
• Cierre las ventanas y baje las persianas sobre las que dé el sol.
• Aproveche los momentos de menos calor para ventilar y refrescar la casa.
Use ropa apropiada
• Ropa holgada, ligera, de colores claros.
• Calzado cómodo y fresco.
Protéjase del sol
• Durante las horas de más calor, procure no salir a la calle, si no es necesario.
• Si tiene que salir, lleve la cabeza cubierta y use gafas de sol.
• Evite el sol y busque la sombra.
• Procure no hacer actividad física intensa y prolongada en las horas de más calor.
• NUNCA se quede o deje a alguien en un vehículo estacionado y cerrado, aunque esté a la sombra.
Cuide de las personas más frágiles
• Preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación como, por ejemplo, las enfermedades cardíacas.
En caso de emergencia, llamar al 112 (SOS DEIAK) o al centro Coordinador de Emergencias del Ayuntamiento de Getxo 94 466 02 02.
Se recomienda seguir las actualizaciones de los pronósticos y los distintos avisos a través de Euskalmet ( http://www.euskalmet.net) y en estos casos, especialmente, a través de Twitter (@Euskalmet).